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2009/01/09

ココア食べ過ぎ

仕事場に森永のミルクココアを置いているが、このところ、ココアを作らずに直接粉末を食べている。

するとものすごく減りますな。たぶん、ものすごい量のココアを摂取しているのだと思う。

ポリフェノールがすごく取れていいかもしれないが、同時にカフェインと糖分と塩分(知ってました?森永のミルクココアには塩が入っているのです)もものすごく摂取しているのだろうな、と思う。

粉だから、空腹は全然収まらないのだ。

正月に拡張した胃を早く小さくしないと、いつまで経っても喰ってしまいそうだ。


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